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Ginnastica Posturale E 730 |
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31/01/2025 15:18 -
A cosa serve la ginnastica posturale? Benefici Salute Postura Ginnastica Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 31.01.2025 INDICE Cosa é e a cosa serve Su cosa interviene? Potenziali benefici Cosa é e a cosa serve La ginnastica posturale rappresenta una macrocategoria composta da movimenti bionaturali e molti altri. A ·
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30/04/2022 01:34 -
Scopriamo in questo articolo cos'ਠla ginnastica posturale e a cosa serve. La ginnastica posturale ਠuna particolare disciplina sportiva o attività fisica che ਠcaratterizzata da un insieme di esercizi che hanno il compito di rieducare il corpo alla sua corretta funzione motoria. La postura che assumiamo ਠun ·
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20/10/2022 15:15 -
Gli esercizi di ginnastica posturale possono essere eseguiti a scopo preventivo, al fine di mantenere un tono muscolare ottimale, o a scopo curativo per attenuare dolori e fastidi provocati da una errata postura e da muscoli rigidi, non allenati e poco tonici. Infine gli esercizi di ginnastica posturale contribuiscono ·
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25/11/2022 13:16 -
Ginnastica posturale, in molte occasioni puಠessere la soluzione per un determinato problema fisico. Si tratta di un insieme di esercizi da compiere proprio al preciso compito di migliorare la postura, come si evince dal nome. Più in generale é un qualcosa di consigliato per garantire lâequilibrio del fisico e per ·
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21/04/2020 09:05 - Interi pomeriggi sul divano a guardare la tv, ore interminabili davanti al computer, lunghe serate a letto a spulciare il telefonino alla ricerca delle ultime notizie: mai come in questo periodo di forzata vita domestica siamo stati costretti ad abbandonare lâattività fisica, rigenerante sia per il corpo che per la ·
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12/12/2020 14:03 - 15 minuti per tornare in forma dopo aver passato ore al computer! Non ci credete? Allora vi consiglio di seguire attentamente il mio video tutorial con la lezione di ginnastica posturale e stretching della bravissima fitness coach Elisa Bartoccioni.
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28/04/2025 12:18 - Ginnastica Gokhale: cos'é e come corregge la tua cattiva postura? Allenamento Postura Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 28.04.2025 INDICE In breve: cosâé la ginnastica Gokhale e perchà© é ottima per la postura? Cosâé la ginnastica Gokhale? Come funziona? Come si fa? Come ci si dovrebbe allenare per evitare il mal ·
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11/04/2025 00:15 - Quali sono i migliori esercizi per la schiena se hai 50 anni? Esercizi Mal di schiena Esercizi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 10.04.2025 INDICE Concetti chiave: come combattere il mal di schiena a 50 anni con lâallenamento? Cosa fa venire il mal di schiena a 50 anni? Perchà© é importante allenarsi dopo i 50 anni ·
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10/04/2025 00:16 - Imparare a gestire il tempo dopo i 60 anni, le strategie utili Benessere mentale Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 09.04.2025 INDICE In breve: come gestire al meglio il tempo e i cambiamenti dopo i 60 anni? Cosa vuol dire gestione del tempo? I cambiamenti nella gestione del tempo quando l'età avanza L'importanza ·
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24/04/2025 19:16 - I migliori sport per chi soffre di dolori articolari dopo i 60 anni Esercizi Allenarsi Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 24.04.2025 INDICE Concetti chiave: che impatto ha lo sport dopo i 60 anni e quali sono i migliori? Gli sport giusti per chi soffre di dolori articolari dopo i 60 anni I benefici dello sport dopo ·
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22/01/2025 20:19 - Controllo posturale: cosa é e come funziona? Salute Postura Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 22.01.2025 INDICE Cosa é? A cosa serve? Come funziona? Strategie Sistemi coinvolti Riflesso di stiramento Controllo corticale Cosa é? Il controllo posturale ਠdefinito come: il raggiungimento, il mantenimento o la ·
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10/03/2025 10:15 - Allenamento e postura: quali correlazioni? Allenamento Postura Dott. Riccardo Borgacci Ultima modifica 10.03.2025 INDICE Quale sport fa bene alla postura? Fare palestra puಠmigliorare la postura? Quanto tempo ci vuole per raddrizzare la postura? Che muscoli allenare per migliorare la postura? Come premessa, dobbiamo ·
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14/01/2025 12:16 - 10 tendenze fitness per il 2025: nuove discipline da provare da gennaio a dicembre Fitness Pilates Allenamento funzionale Team Mypersonaltrainer Ultima modifica 14.01.2025 INDICE Quali sono le tendenze fitness del 2025? Quali sono le nuove discipline da provare nel 2025? Workout Ibridi Allenamenti Personalizzati con la ·
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07/02/2019 17:11 - Il Resort, che il 21 marzo riapre i battenti dopo la pausa invernale, si trova a breve distanza da Venezia. ma anche da tante altre suggestive città del Veneto, come Padova, Verona e Treviso. Da marzo a giugno, lâintera regione é un susseguirsi di iniziative culturali, artistiche, sportive, capaci di accontentare anche ·
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24/02/2019 15:02 - C'é una nuova Bonas in città , verrebbe da dire, parafrasando il titolo dell'ultimo album di Arisa. In effetti, nelle puntate in onda in questi giorni di Avanti un altro per il ruolo della donna portafortuna, grazie a cui i concorrenti maschi possono raddoppiare quanto pescato dal "piticozzo", c'é stato un piccolo colpo ·
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03/04/2019 15:02 - «Questo tipo di sport ha dei grandi vantaggi a livello psicologico. Chi, come me, svolge un lavoro frenetico e stressante, anche se linfa di vita, ha bisogno di scaricare la tensione accumulata e di fare il rifornimento di energia prendendo una bella boccata dâaria. Avvicinarsi al nordic walking é un incentivo, ·
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18/07/2019 21:02 - Luglio 2019 *** â Gli esperti di Spa Almablu, il raffinato centro benessere di Almar Jesolo Resort & Spa, vincitore di prestigiosi premi internazionali tra cui il recente riconoscimento come Italyâs Best Luxury Spa Resort da parte di World Luxury Spa Awards, hanno ideato un particolare pacchetto benessere finalizzato a ·
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15/12/2019 10:01 - La cervicalgia ਠun disturbo che ha conseguenze sul sistema motorio e che colpisce la cervicale ovvero le vertebre che collegano il collo e la testa. Secondo dati statistici risulta che ਠun disturbo che colpisce prevalentemente donne, che ਠdiffuso in Occidente e che almeno una volta nella vita anche se in forma ·
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19/01/2021 10:01 - La pandemia da COVID-19 ha spinto la maggior parte delle aziende in tutto il mondo a lavorare da casa. Ad adottare questa modalità di lavoro, con lo scoppio della pandemia, sono state principalmente le imprese più grandi e strutturate (97%) seguite dalla pubblica amministrazione (94%) e dalle PMI (58%). Certo, é stata ·
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06/04/2021 10:15 - Dopo un anno di pandemia, un italiano su due si ritrova fuori forma, appesantito, indolenzito e pieno di acciacchi! Senza sport, attività allâaperto e movimento aerobico é ormai acerrima la guerra contro la bilancia, ma non solo: davvero fastidiosi possono essere i disturbi muscolari, articolari e posturali causati da ·
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29/09/2021 19:19 - Genova â Parkour, basket, mountain bike, tennis e sport adattati per persone diversamente abili sono alcune tra le discipline che da venerdଠal 7 ottobre animeranno nove luoghi del Centro Storico, tra piazze e giardini, per la âCaruggi@Sportâ. à«La manifestazione sarà unâoccasione e un momento di crescita sociale per ·
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08/03/2022 14:45 - In genere, il dolore alle ossa, si verifica nei soggetti di età avanzata, per via della riduzione della densità ossea che rende le persone maggiormente soggette alle fratture. Tuttavia, non é detto che questo problema non possa presentarsi nelle persone più giovani, specialmente coloro che hanno uno stile di vita ·
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06/05/2022 21:21 - I suggerimenti ergonomici servono molto per ridurre stress e sforzi, e aiutano non tanto a curare i dolori quanto piuttosto a prevenirli. à comunque preferibile evitare posizioni fisse, prolungate e obbligatorie, prediligere gli atteggiamenti rilassati e muoversi «Stai dritto altrimenti ti viene il mal di schiena»: ·
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26/07/2022 07:18 - Bellezza e BenessereVideo Come preparare una colorazione vegetale home made Posted on 22 Luglio 2022 Colorazione naturale con erbe tintorie, ecco il segreto dei miei capelli! Sono molto orgogliosa di aver rinunciato alle tinture chimiche, dannose per la salute e per lâambiente, e il risultato si vede eccome! Le · |
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